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    兒童組合滑梯

    從眾心思:很少見到小孩子自己玩滑梯。被認(rèn)可的心思需求:如果是家長教師帶著玩兒,一次成功的滑行會帶來贊許和表彰。

    滿足感:一般來說,滑梯數(shù)量比較少,并且一次滑行只能容許一個孩童運(yùn)用。對本身平衡能力的訓(xùn)練。總歸,首要是根據(jù)天性對天然的知道和社會化后希望被認(rèn)可的心思作用的成果。這種行動能夠帶來自己的滿足感。

    家長們在兒童組合滑梯對孩子的益處下也樂得帶孩去玩樂,其不光能夠堅決毅力和決心還能夠培育孩子們英勇的精神。據(jù)專業(yè)解釋兒童組合滑梯為孩童體育活動器械,在高架子的一面裝上梯子,另一面裝上斜形滑板,孩童從梯子上去,從斜板滑下來。

    腹肌板

    ?    功能:作用于腹直肌,腹外斜肌。

      使用方法:練習(xí)者仰臥在器械上,腳鉤牢橫桿,雙手交叉放在腦后保護(hù)頭部,腹肌用力收縮使身體抬起,還原時腹肌繼續(xù)用力緩慢躺下,重復(fù)動作。

      注意事項:1.適合中青年人群;2.使用時開始動作不要過猛過快。

    ※  腰背按mo 器

       功能:按mo腰、背部肌肉及中shu神經(jīng)系統(tǒng)。

      使用方法:雙手握住扶手,將腰背等部位靠緊按mo裝置,左、右、上、下摩動。

      注意事項:1.適合中老年人群;2.使用時開始動作不要過猛過快。

    溫馨提示:

    這段時間雖然溫度適宜,不過大多數(shù)的健身器材旁都沒有遮擋物,在太陽下鍛煉容易中暑,大家還是悠著點(diǎn)來,再加上高溫天氣也即將到達(dá),外出鍛煉還是要注意防暑。

    10、“雙腳走路”,學(xué)習(xí)乒乓球能為你叩開求學(xué)、求職之門

    中國的教育選拔制度在世界范圍內(nèi)都是出了名的殘酷,“一考定終生”的制度成了很多學(xué)生和家長的“心頭病”。然而,在普通的考試招生之外,其實還有特招和特長生加分制度。以北京市為例,北京二中、五中等重點(diǎn)中學(xué)均招生乒乓球特長生,北京大學(xué)、北京郵電大學(xué)、中國政法大學(xué)等名校也對乒乓球特長生采取一定的降分錄取制度。除此之外,許多事業(yè)單位和企業(yè)也傾向于招生有乒乓球特長的高校畢業(yè)生。如此說來,青少年學(xué)習(xí)乒乓球無疑是在“千軍萬馬過獨(dú)木橋”的求學(xué)路上有了一條得力拐棍,能夠更順利的打開通往名校的大門。

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