全免费毛片在线播放_免费毛片在线视频_在线欧美视频免费观看国产_日本精品1在线区

欽州球場(chǎng)地面-籃球球場(chǎng)地面廠家-體育用品批發(fā) ：

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)是用于體育鍛煉或比賽的地方，在日常生活中經(jīng)常使用。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)根據(jù)地面材料可分為混凝土地面、木制地面、塑料地面和硅聚氨酯地面。它們各自的優(yōu)缺點(diǎn)如下表所示:■體育場(chǎng)建設(shè)要點(diǎn):1。各類(lèi)體育場(chǎng)的尺寸應(yīng)符合標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范；2.室內(nèi)籃球場(chǎng)的天花板或低障礙物高度不得小于7m；3.運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的各種線條清晰可辨，線條寬度為0.05米；4.體育場(chǎng)邊界線與觀眾、廣告牌或其他障礙物的距離不得小于2m；5.體育場(chǎng)內(nèi)部結(jié)構(gòu)穩(wěn)定可靠，表面光潔度，防止安全事故。◆籃球場(chǎng)▲標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)尺寸，長(zhǎng)28米，寬15米▲排球場(chǎng)▲標(biāo)準(zhǔn)排球場(chǎng)尺寸，長(zhǎng)18米，寬9米▲網(wǎng)球場(chǎng)▲標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場(chǎng)尺寸，長(zhǎng)36.6米，寬18.3米▲羽毛球場(chǎng)▲單人羽毛球場(chǎng)，長(zhǎng)13.4米，寬5.18米；雙羽毛球場(chǎng)，長(zhǎng)13.4米，寬6.1米■硅聚氨酯地面施工要點(diǎn):1。瀝青基層應(yīng)穩(wěn)定、光滑、粗糙，如不平整面過(guò)大，應(yīng)鑿毛或整平，并清理基層表面，確保無(wú)積水、白色粉末和浮塵。2.彈性層和穩(wěn)定層應(yīng)采用薄涂多次法施工。每個(gè)涂層的厚度不得超過(guò)2mm。每個(gè)涂層的時(shí)間間隔應(yīng)取決于之前的干燥。涂裝時(shí)注意找平效果。如果無(wú)法校平劃痕，應(yīng)添加特殊稀釋劑來(lái)調(diào)整稠度，以確保表面平整。3.面漆層施工時(shí)，待穩(wěn)定層干燥固化后，將固化劑、色漿和防滑粉混合攪拌均勻，用滾筒推平、攤平；4、在施工過(guò)程中每道工序施工前必須保持表面清潔，混入雜物或不平的地方需要修整平整才能進(jìn)行下一道工序；5.該站點(diǎn)需要維護(hù)5天以上才能投入使用。◆足球場(chǎng)▲為假草皮時(shí)，基層采用瀝青混凝土，◆大門(mén)球場(chǎng)，◆田徑場(chǎng)由嶺南論壇移交。

眾所周知，健康是每一個(gè)人革命的本錢(qián)，只有擁有了一個(gè)健康的身體，我們才能去進(jìn)行干一些別的事情。但是，現(xiàn)在的有志青年都生活在一個(gè)壓力比較大的狀態(tài)下，平時(shí)對(duì)自己的身體管制的比較松弛，以至于處在了一個(gè)“亞健康”的狀態(tài)。在進(jìn)行跑步的時(shí)候，小編建議不要在坑洼不平的道路上進(jìn)行跑步鍛煉，因?yàn)樵谶@樣的道路上特別容易摔倒，得不償失。不過(guò)不用擔(dān)心，現(xiàn)在塑膠跑道也是大家在日常生活中比較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)跑到了。下面，大家跟隨佳杰體育的編輯來(lái)具體的了解一下，在塑膠跑道上進(jìn)行跑步訓(xùn)練有什么好處還有壞處吧！塑膠跑道的優(yōu)缺點(diǎn)“舊時(shí)王謝堂前燕，飛入尋常百姓家”。塑膠跑道已經(jīng)正在逐步實(shí)現(xiàn)平民化。在學(xué)校的操場(chǎng)基本上都鋪設(shè)了塑膠跑道，而且，學(xué)校的操場(chǎng)還對(duì)校外的市民開(kāi)放。但是，并不是所有的塑膠跑道都是高標(biāo)準(zhǔn)完成的。一些塑料跑道只能被視為一層塑料，厚度不均勻，甚至在塑料下方有坑洞，并且接縫都暴露在外。在這樣的田地上奔跑，常常會(huì)踩到空腳。還有許多塑料工廠長(zhǎng)期處于失修狀態(tài)，并且塑料無(wú)彈性。什么樣的塑膠跑道才能稱(chēng)之為高標(biāo)準(zhǔn)呢？外觀：無(wú)裂紋，不分層，不平整，色澤均勻，經(jīng)久耐用；標(biāo)記線清晰，無(wú)反射，無(wú)明顯虛邊；厚度要求均勻，不少于13mm；硬度45?60;縱向坡度不大于1：1000，水平坡度不大于1：100；此外，還有詳細(xì)的指標(biāo)，例如抗張強(qiáng)度標(biāo)準(zhǔn)，斷裂伸長(zhǎng)率，壓縮回復(fù)率，回彈率，阻燃性和其他指標(biāo)。在天佑體育標(biāo)準(zhǔn)的塑膠跑道上跑步，只需輕便幾步，彈性適中，抓地力強(qiáng)，那種感覺(jué)真的很棒。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

關(guān)鍵詞：農(nóng)村學(xué)校體育工作、落實(shí)情況、問(wèn)題分析與建議一、我校體育工作的開(kāi)展情況（一）我校嚴(yán)格按照國(guó)家新課程標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)足課時(shí)，成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，安排教務(wù)處劉琳負(fù)責(zé)抓，教研組長(zhǎng)葉發(fā)旺具體抓，明確領(lǐng)導(dǎo)小組的工作職責(zé)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)主要負(fù)責(zé)體育工作的安排部署，把握教育方針，教務(wù)處主要負(fù)責(zé)體育工作開(kāi)展過(guò)程中的計(jì)劃調(diào)控和時(shí)間的安排協(xié)調(diào)等工作；體育組主要負(fù)責(zé)教學(xué)活動(dòng)、指導(dǎo)鍛煉等工作。體育教師積極配合，相互協(xié)調(diào)，齊抓共管，形成一層抓一層，層層抓落實(shí)的良好局面。（二）扎實(shí)開(kāi)展教研工作，通過(guò)教師上課、聽(tīng)課、說(shuō)課、評(píng)課等方式查找不足，通過(guò)外出培訓(xùn)，校際交流、校內(nèi)培訓(xùn)、查閱資料、老帶新等方式轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，提高教師的教育教學(xué)水平。（三）充分利用現(xiàn)有的體育教學(xué)資源，把籃球、排球、足球、實(shí)心球、體操墊、踏跳板、單桿、雙杠、健身架、沙坑、跨欄架、乒乓球桌、跳繩、拔河繩、羽毛球、蹴鞠、高腳競(jìng)速等真正用于教育教學(xué)中。提高體育課的質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好。利用耐力、靈敏、柔韌方面的教學(xué)內(nèi)容增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的心肺功能，使學(xué)生的身心健康得到的發(fā)展。保證測(cè)試的性。（四）重視體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試工作，學(xué)校每年按照學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的文件組織教師認(rèn)真對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行測(cè)試。測(cè)試內(nèi)容有：肺活量、坐位體前屈、身高、體重、立定跳遠(yuǎn)、引體向項(xiàng)目，并將測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)到國(guó)家體質(zhì)健康數(shù)據(jù)庫(kù)。（五）運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)展：我校每年召開(kāi)春季和冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)各一次，開(kāi)展的項(xiàng)目有跳遠(yuǎn)、跳高、拔河、籃球、乒乓球、男子100米、400米、800米、1500米、3000米、5000米，女子100米、400米、1500米、3000米。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制