運動器材雙杠-運動器材-佳杰體育 ：

速曲線原理；的滑板有兩種，一種是平直的，還有一種是彎曲的，它的滑面是旋輪線。假設這兩個滑梯的高度一樣，有兩個體重完全一樣的小朋友同時分別自滑梯的頂點處下滑時，先到達地面的不是平直滑板上的小朋友，而是旋輪線滑面上的小朋友。

因為兒童在滑梯上之所以能下滑，是因為受到重力的作用。當滑板板面的坡度不同時在下滑方向上所受到的重力分力大小也不同。重力分力越大的，下滑的加速度也越大，速度增加的就越快。沿著直板滑梯下滑，運動器材，下滑的加速度保持不變，速度穩定地增加。沿著旋輪線滑梯下滑，開始的一段的滑板的坡度非常大，使得下滑的兒童在非常短的時間內取得的下滑速度非常大。

（二）

? 太極推手架

功能：提高活動能力，運動器材健身路徑，按壓手掌的穴位有作用。

使用方法：面對太極推手架這種室外健身器材任意一個轉盤站立，雙腿叉開呈馬步，上身自然挺起，小腹微收，運動器材廠家，雙手平展展開后壓緊轉盤凸臺面，然后向相同或相反方向轉動即可。

（三）

? 單杠

功能：增強全身主要肌群的肌肉力量，提高人體的協調能力。

使用方法：雙手緊握單杠，掌心向外（即掌心朝向身體外側）。身體懸空的時候膝關節保持微微彎曲的狀態’踝關節相互交叉。保持頭部居中且與脊椎成一條直線。雙手間的距離保持與肩同寬。吊完單杠： 切忌直接跳下，以免重力由腳跟壓迫到脊椎，反而使脊椎受傷。

（四）

? 雙人浪板

功能：全身運動，增強身體的心肺功能，提高心的血管能力，消除疲勞，提高兩人協調能力。

使用方法：兩腳合站在腳踏板上，運動器材雙杠，雙手緊握扶手，然后腿用力鐘擺式運動。

（五）

? 雙人坐凳

功能：鍛煉大腿肌肉，增強腰部力量。

（六）

? 三人轉腰器

功能：增強腰部和腹部的強度，活動背部的肌肉，關節和韌帶。

使用方法：用雙手扶住扶手，稍微向前保持身體。腰部和腹部肌肉收縮，雙手固定上身產生的拮抗力，使下肢左右轉動。