體育用品批發(fā)(多圖)-湖南健身路徑廠家 ：

介紹籃球知識(shí)：

(1)扣籃：運(yùn)動(dòng)員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃筐。

(2)補(bǔ)籃：投籃不中時(shí)，健身路徑廠家，運(yùn)動(dòng)員跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。

(3)卡位：進(jìn)攻人運(yùn)用腳步動(dòng)作把防守者擋在自己身后，這種步法叫卡位（多用于沖搶籃板）。

(4)領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動(dòng)，順勢(shì)接球。

(5)錯(cuò)位防守：防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè)，阻撓他接球叫錯(cuò)位防守。

(6)要位：進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后，占據(jù)有利的接球位置。

(7)突破：運(yùn)球超越防守人。

(8)空切：進(jìn)攻人空手向籃跑動(dòng)。

(9)一傳：獲球者由守轉(zhuǎn)攻的第1次傳球。

(10)蓋帽：進(jìn)攻人投籃出手時(shí)，防守人設(shè)法在空中將球打掉的動(dòng)作。

(11)補(bǔ)位：當(dāng)1個(gè)防守人失掉正確防守位置時(shí)，另1個(gè)防守人及時(shí)補(bǔ)占其正確的防守位置

本公司提供政府各類(lèi)招標(biāo)資質(zhì)，歡迎洽談合作！ 經(jīng)理 13077528679

特別聲明：天行健公司不生產(chǎn)不符合國(guó)標(biāo)的仿品及按低價(jià)吸引買(mǎi)家的各類(lèi)細(xì)管材小規(guī)格器材!

公司歷時(shí)10年恒久創(chuàng)新，擁有的團(tuán)隊(duì)，是集研發(fā)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售為一體的健身器材、體育器材、兒童娛樂(lè)設(shè)施的專(zhuān)業(yè)體育用品廠。以批發(fā)全國(guó)各地經(jīng)銷(xiāo)商為主，產(chǎn)品遍及全國(guó)各地并遠(yuǎn)銷(xiāo)國(guó)際市場(chǎng)，擁有全網(wǎng)的流水線設(shè)備，充足的貨源。線下交易量龐大，請(qǐng)親們放心購(gòu)買(mǎi)！ 了解天行健，選擇天行健！

感謝國(guó)外客戶(hù)回傳器材安裝后的珍貴照片，讓我們?yōu)槿蛉祟?lèi)健康共同努力！ 

大忙人還想練肌肉？

可以的。你需要一份極簡(jiǎn)訓(xùn)練方案來(lái)高效地安排你的訓(xùn)練時(shí)間。

極簡(jiǎn)主義是一種追求簡(jiǎn)約的風(fēng)格或者技巧。運(yùn)用在健身中的話(huà)，那就是較少的器械、較小的空間、和較短的時(shí)間，當(dāng)然，要訓(xùn)練到更多的肌肉。

相比孤立動(dòng)作，復(fù)合動(dòng)作能夠在一項(xiàng)鍛煉中的多個(gè)關(guān)節(jié)訓(xùn)練多個(gè)肌肉，是更好地選擇。例如，硬拉會(huì)作用于腘繩肌、臀肌、豎脊肌、背闊肌、小臂、和斜方肌；而腘繩肌彎舉只作用于一部分腘繩肌。